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  • ÃâÆÇÀÏ2018-09-14
  • µî·ÏÀÏ2019-11-14
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Ã¥¼Ò°³

¡Ú¡Ú¡Ú ´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡Ú¡Ú¡Ú 
¡Ú¡Ú¡Ú ¾öÈ«±æ, ¸»ÄÞ ±Û·¡µåÀ£, ¾Ö´ý ±×·£Æ® °­·Â Ãßõ ¡Ú¡Ú¡Ú 

Àΰ£ÀÇ Áö±¸·ÂÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î Å½±¸ÇÑ ÃÖÃÊÀǠå

¡°´ç½ÅÀº ±×¸¸µÎ°í ½ÍÀº Ã浿°ú ¸Â¼³ ÈûÀÌ Àִ°¡?¡±

Àΰ£ÀÇ ÇѰ踦 ±ú´Â Áö±¸·ÂÀÇ ÈûÀ» ½É¸®Çаú °úÇÐÀÇ ½Ã¼±À¸·Î Å½±¸ÇÑ ±³¾ç¼­. ÄÉÀӺ긮Áö´ëÇб³ ¹°¸®ÇР¹Ú»çÀÌÀÚ ¡¶´º¿å Å¸ÀÓ½º¡·, ¡¶·¯³Ê½º ¿ùµå¡· Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀΠÀúÀڴ ÀáÀç·ÂÀ» Æø¹ß½ÃÅ°°í Àΰ£ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ÐÈ÷´Â Áö±¸·ÂÀÇ ºñ¹Ð¿¡ ´Ù°¡°¡±â À§ÇØ 10³â µ¿¾È Àü ¼¼°è¸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ¼ö¹é ¸íÀÇ ÇÐÀÚ¿Í ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ ÀÎÅͺäÇß´Ù. ±× ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¿À·ÔÀÌ ´ãÀº ¡ºÀεà¾î¡»´Â Áö±¸·ÂÀÇ ÇѰ踦 ¹Ð¾îºÙÀ̴ ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇϸ頿¼±¼ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϹÝÀεµ »ýÈ°¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÄ¡·Î ¹ßÈÖÇÒ ¼ö Àִٴ °ÍÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù. 
¹«¾ùÀÌ Àΰ£ÀÇ ÇѰ踦 °áÁ¤Çϴ°¡? ±×µ¿¾È Àΰ£ÀÇ ÇÑ°è´Â ½ÉÀåÀÇ Å©±â, ÆóÀÇ ¿ë·®, ±ÙÀ°ÀÇ °­µµ¿Í °°Àº »ý¸®ÇÐÀ¸·Î Á¤ÀǵǾԴÙ. ±×·¯³ª ÃֽŠ¿¬±¸´Â ¸öÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ Çؼ®Çϴ ³ú°¡ ÇѰ踦 °áÁ¤ÇÑ´Ù°í ¸»Çϸ砳íÀïÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Ä×´Ù. ½É¸®ÇÐ, »ý¸®ÇÐ, ³ú°úÇÐÀ» ³Ñ³ªµé¸ç Áö±¸·Â¿¡ ´ëÇؠŽ±¸ÇÑ ¡ºÀεà¾î¡»´Â Àΰ£ÀÇ ÇÑ°è¿Í Áö±¸·Â¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¿ÏÀüÈ÷ µÚÁý´Â ¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø Ã¹ ¹ø° º¸°í´Ù. 
±¹°¡´ëÇ¥ À°»ó¼±¼ö Ãâ½ÅÀÇ ¹°¸®ÇÐÀÚ¶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÀÌ·ÂÀ» °¡Áø ÀúÀڴ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ±â·Ï °æÀï ¿ª»ç¿Í °úÇаèÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎÀûÀΠ°æÇèÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç®¾î³»¸ç Àü¹Ì ¸Å°ÅÁø ¾î¿öµå ¼ö»óÀÚ´ä°Ô À̾߱âÀÇ Èï¹Ì¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. »ê¼ÒÅë ¾øÀÌ ¿¡º£·¹½ºÆ®¸¦ Á¤º¹ÇÏ·Á´Â µî¹Ý°¡, ´õ ±íÀº ¹Ù´å¼ÓÀ¸·Î ´õ ¿À·¡ ³»·Á°¡·Á´Â ÇÁ¸®´ÙÀ̹öºÎÅÍ Â÷·® ¹Ø¿¡ ±ò¸° ¾ÆÀ̸¦ ±¸Çϱâ À§ÇØ ÀÚµ¿Â÷¸¦ µé¾î ¿Ã¸®´Â »ç¶÷°ú ³ú ÀڱؠÈÆ·ÃÀ¸·Î Áö±¸·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â °úÇÐÀÚ±îÁö¡¦¡¦. À̠å¿¡ ´ã±ä ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼¹°Å³ª ³Ñ¾î¼­±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϴ »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é µ¶ÀÚµéÀº ÇÑ°è´Â ³ú°¡ ¸¸µé¾î ³½ Çã»ó¿¡ ºÒ°úÇϴٴ °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ°í ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ½º½º·Î »ý°¢ÇÑ °Í ÀÌ»óÀ» Çس¾ ¼ö Àִ ÈûÀÌ Àִٴ °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

±¹°¡´ëÇ¥ À°»ó ¼±¼ö Ãâ½ÅÀÇ ¹°¸®ÇР¹Ú»ç, °úÇРÀü¹® Ä®·³´Ï½ºÆ®. 1500m ´Þ¸®±â, Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®, ·Îµå ·¹À̠̽»çÀÌŬ, »ê¾Ç¸¶¶óÅ栺о߿¡¼­ Ä³³ª´Ù ´ëÇ¥ ¼±¼ö·Î È°¾àÇß´Ù. ÄÉÀӺ긮Áö´ëÇб³¿¡¼­ ¹°¸®ÇР¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò°í ¹Ì±¹ ±¹°¡¾Èº¸±¹(NSA)¿¡¼­ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ±Ù¹«Çß´Ù. ÀÌÈÄ Ä÷³ºñ¾Æ´ëÇб³¿¡¼­ Àú³Î¸®Áò ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ À̼öÇÏ°í ÇöÀç´Â ´Þ¸®±â ¼±¼ö Ãâ½ÅÀÇ ¹°¸®ÇР¹Ú»ç¶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÀÌ·ÂÀ» »ì·Á ¿îµ¿ ±â·Ï°ú ½ºÆ÷Ã÷°úÇп¡ °üÇÑ ±ÛÀ» ¾²´Â Àú³Î¸®½ºÆ®·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ½ºÆ÷Ã÷ È¯°æ°ú °úÇРÀÌ·ÐÀ» ¼··ÆÇÏ¿© ±ÛÀ» ¾µ ¼ö Àִ À¯ÀÏÇÑ Àú³Î¸®½ºÆ®·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç Àü¹Ì ¸Å°ÅÁø ¾î¿öµå¿¡¼­ ¼ö»óÇÑ °æ·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¼°èÀûÀΠ´Þ¸®±â Àü¹® ¸Å°ÅÁø ¡¶·¯³Ê½º ¿ùµå¡·¿¡ ¿À·£ ±â°£ ±â¸í Ä®·³À» ±â°íÇØ ¿ÔÀ¸¸ç ¡¶´º¿å Å¸ÀÓ½º¡·, ¡¶´º¿äÄ¿¡·, ¡¶¾Æ¿ô»çÀ̵塷 µî À¯¼öÀÇ ¸Åü¿¡¼­ ±×ÀÇ ±ÛÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¡®½º¿þÆ® »çÀ̾ð½º(Sweat Science)¡¯¶ó´Â À¯¸í ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ±â°ü ÆÄÀ̺꼭Ƽ¿¡ÀÌÆ®(FiveThirtyEight)°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ¡®´Þ¸®±â °úÇÐÀÇ ±«Â¥¡¯·Î ´Þ¸®±âÀÇ °úÇаú Áö±¸·Â¿¡ °üÇØ ¿À·£ ½Ã°£ ¿¬±¸Çϸ砾ÖÁ¤À» ½ñ¾Ò´Ù. 

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Çѱ¹¾îÆÇ ¼­¹®
ÃßõÀÇ ±Û Àΰ£ÀÇ ÁøÈ­·ÐÀû Á¤Ã¼¼ºÀº ´Þ¸®±â¿¡ ÀÖ´Ù _±è¼Ò¿µ(Ä«À̽ºÆ® °úÇбâ¼úÁ¤Ã¥´ëÇпøÀå)
¼­¹® ÀáÀç·ÂÀ» Æø¹ß½ÃÅ°´Â ¿ì¸® ¾ÈÀÇ ¼ûÀº ¿­¼è _¸»ÄÞ ±Û·¡µåÀ£(¡º¾Æ¿ô¶óÀ̾ ÀúÀÚ)  

2½Ã°£ÀÇ º® 2017³â 5¿ù 6ÀÏ

1ºÎ ¸ö¿¡¼­ ¸¶À½±îÁö, Áö±¸·ÂÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ã£¾Æ¼­
1Àå °ßµð±â Èûµç 1ºÐÀÇ ½Ã°£
2Àå ÀÎüÀÇ ÀÛµ¿ ¿ø¸®
3Àå ¹«ÀǽÄÀÇ Áß¾ÓÅëÁ¦ÀÚ
4Àå ÀÚ¹ßÀûÀΠÆ÷±â

2½Ã°£ÀÇ º® 2016³â 11¿ù 30ÀÏ

2ºÎ ¹«¾ùÀÌ Àΰ£À» Æ÷±âÇÏ°Ô ¸¸µå´Â°¡

5Àå ÅëÁõ
6Àå ±ÙÀ°
7Àå »ê¼Ò
8Àå ´õÀ§
9Àå °¥Áõ
10Àå ¿¬·á

2½Ã°£ÀÇ º® 2017³â 3¿ù 6ÀÏ

3ºÎ ÇÑ°èÀÇ º®À» ±ú´Â ÀηùÀÇ µµÀü
11Àå ÈƷù޴ ³ú
12Àå ³ú ±â´É È°¼ºÈ­ ½ÇÇè
13Àå ¹ÏÀ½ÀÇ Èû

2½Ã°£ÀÇ º® 2017³â 5¿ù 6ÀÏ

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